jueves, 4 de septiembre de 2014

Demaquillante casero - natural - orgánico

PRIMER POST EN ESPAÑOL E INGLES - FIRST POST IN SPANISH AND ENGLISH!

Hola a tod@s!!
Bueno hoy les traigo una nueva rutina que tengo para demaquillar mi rostro diariamente junto con todos los pasos que hago antes de irme a dormir. 

Hi everyone!
Today I bring to you my new rutine to clean my face daily and the steps I do before bed. 


La búsqueda: 
Vi muchas recetas para limpiar el rostro y solo una que quisiera probar. La receta original era Aceite de coco, agua y unas gotas de shampoo johnson's baby sin lágrimas. Peeeeero he aquí dos problemas: El shampoo ese igual me irrita y el aceite de coco a temperatura ambiente es sólido, por lo que la solución no se mantendría a menos que pueda calentarlo un poco cada vez que lo use y la verdad... no me pareció nada eficaz. Entonces decidí hacer mi propio experimento: Aceite de coco solo. Pero es tan bueno para piel, se absorbe tan fantásticamente bien que el algodón por si solo no se desliza bien y se traba y es como pasarte un algodón seco (no resulta poner el aceite en el algodón! El mismo tiene que ir de manos limpias al rostro.

The search:
I found lots of recepies to clean the face and only one I'd like to try. The original recipe was Coconut oil, water and a few drops of Johnson's Shampoo baby no tears. But I had 2 problems: That shampoo irritates my eyes (yes, it does) and coconut oil is solid at room temperature so the the mix wouldn't hold even and I would have to heat it every time before use and that's not practical at all. So I decide to do my own experiment: just coconut oil. But it's so good that the skin absorbs it too well that the cotton pad doesn't slide and it's like rubbing a dry cotton pad (I also tried putting the oil on the cotton and it doesn't work either. You need to put it with your fingers directly to the skin)

Y llegó el día que se me encendió la lamparita Led de mi cabeza y he aquí el proceso que logré:

And the day that my LED lightbulb in my head went on and here it's the process I achieved:

El paso a paso:
  • Aceite de coco (yo tengo separada una cantidad pequeña que uso para esto y con una espatulita limpia siempre)
  • Té de manzanilla 1 saquito (limpia, tonifica, suaviza, restaura el equilibrio de la piel inflamada, reduce los capilares y poros antiestéticos. estimulan la curación de la piel como un poderoso calmante anti-inflamatorio)
  • Discos de limpieza (algodón descartable o reutilizables de tela)
Step by step:
  • Coconut Oil (I have a small amount for this purpose only and scoop it out with a little clean spatula)
  • Chamomille tea (check for the benefits of using this as a toner)
  • Cotton pads (or reusable cotton cloth pads)
Preparamos media taza de té con 1 saquito, tiene que quedar bien fuerte. Una vez listo, lo enfriamos en la heladera y cuando esté frío, lo ponemos en un frasquito con pulverizador, de ser posible pequeño. (esto dura unos 2 o 3 días, por eso no sirve hacer en cantidad). Esto va a ser nuestro medio húmedo que ayudará a esparcir y remover el aceite (a parte de beneficiarnos por sus propiedades)

Make half cup of tea (it needs to be stong). Once ready put it in the fridge to chill and when it's cold put it in a small spray bottle. (this last about 2 or 3 days, so don't make a lot of it). This will be our moist medium that will help to spread the coconut oil.

Ahora si podemos empezar!:
Antes de empezar recomiendo lavar bien las manos y si tienen problemas o brotes de acné, usar alcohol en gel para asegurar unas manos desinfectadas. Una vez seco todo, empezamos.

Now we can start!:
First of all I recommend you to wash your hands and if you have acne isues use sanitizing gel to asure your hands are desinfected. Once dry, start. 




Pulverizamos el rostro con el té. Tiene que quedar bastante humedecido todo.

Spray all the face with the tea. It has to be very wet.




Sacamos con la espátula una punta de dedo de aceite de coco y lo frotamos para que tome temperatura y se licue y empezamos a pasar por los ojos. Esparcimos sin miedo y vamos a ir viendo como el contorno de nuestros ojos va cambiando de un maquillaje divino a ojos de mapache (normalmente por la máscara de pestañas jaja).  

Scoop a fingertip of coconut oil with a spatula and rub it on the fingers to warm it out and make it liquid and start spreading on the eyes. Don't be scare if you start to look like a raccoon! It's just the mascara.






Tomamos un disco de limpieza previamente humedecido con el te (esto ayudará a que deslice mejor) y empezamos a remover el maquillaje con eso. 

Take a cotton pad damped in chamomille tea (this will help slide better) and start removing your make up. 

Esto es después de la primer pasada - This is after the first remove. 

Luego repetimos los pasos para el resto del rostro. 

Repeat the steps until all the face is clean. 

Esto es después de la segunda y final - This is after the second and final remove 

En algunas ocasiones debo repetir el paso en los ojos, pero en general con 1 sola pasada alcanza. 

Some times it's necessary to repeat the steps on the eyes but normally 1 time it's enough

En las fotos se puede apreciar un resto rosado de la sombra violeta de Sugarpill. No salió con otros demaquillantes, pero desapareció luego de bañarme. 

You can see in the last photo a pink stain from the Sugarpill purple eyeshadow. Other makeup removers didn't work either but it dissapear after my shower
  


Un poco de conocimiento:
El aceite de coco es fantástico para muchos usos. En la piel limpia, hidrata y no deja aceitoso (luego de darle un ratito para que se absorba bien). Es perfecto para pieles grasas y con acné ya que también tiene propiedades antibacterianas. A mi no me ha generado más acné y me da una grata hidratación.

El té de manzanilla me lo recomendó el dermatólogo para usarlo como tonificante. Me ayuda mucho con los enrojecimientos y también tiene muy buenas propiedades para la piel (busquen en la web!) 

A little bit of knowledge:
Coconut oil is great for many uses. On clean skin it moisturize and don't leave any oily residue (you need to wait a few minutes so it absorbs well). It's perfect for oily skins and acne prone skins because it has antibacterial properties. It didn't give me more acne and it feels nicely moisturized

The Chamomille tea was recommended to me by my dermatologyst to use it as a toner. It helps me a lot with my redness and have a lot of other properties (Check the web!)

Porqué hice este procedimiento y no otro que haya encontrado?
Al estar el rostro humedecido, el aceite se desliza mucho mejor ya que no intenta penetrar en la piel tan rápido. Se usa mucho menos aceite con un resultado muchísimo mejor, más rápido y realmente libre de irritaciones. Si pasamos un algodón seco, éste absorbe cualquier humedad y no da tiempo a quitar todo el maquillaje. Entonces al mojarlo con el té nos permite deslizar mejor y que remueva mucho más. 

Why I did this instead of others I found?
If the face is wet the oil slides much better because it doesn't get into the skin quickly. You will use less oil with a much better result, faster and free from irritations. If you use a dry cotton pad, this absorbs any moisture and doesn't give time to remove all the makeup. Being wet it slides better and remove a lot more. 


Si lo prueban, espero me cuenten qué les pareció!

If you try it, let me know how it worked for you!

Saludos!
Bye!
xPAUx

viernes, 8 de agosto de 2014

Cómo separar reciclables y no morir en el intento

Desde hace un tiempo estoy más comprometida con el medioambiente y quiero dejar mi huella positiva. 
Empecé hace unos meses en casa (y en el trabajo) separo residuos y cómo varias personas me traen diferentes consultas al respecto decidí contar cómo fue mi proceso.



Primero que nada: RECICLAR NO OCUPA MUCHO ESPACIO. Para una separación de residuos básica sólo necesitamos 2 tachos de basura, uno para los reciclables y el otro para el resto. 
Si realmente tienen espacio para varios tachos pequeños, pueden separar los reciclables, pero actualmente como estamos en pañales con esto en Argentina, sólo nos piden separar todo lo que se puede reciclar junto.

¿Cuales son las cosas reciclables?
Los residuos más comunes son: Papel, cartón, vidrio, plástico, telgopor, vidrio, tetrapacks y latas (todo limpio y seco)

¿Qué cosas no son reciclables?
Todo lo anterior sucio (por ejemplo, una caja de pizza que está toda manchada de aceite y queso pegado no se puede reciclar), restos de comida, servilletas usadas, papel tipo de fax, papel carbónico, y otros

¿Tengo que lavar todo?
Si. Las botellas se enjuagan y se dejan escurrir. Los tetrapacks lo mismo. Los papeles no necesitan nada porque si están sucios no pueden tirarse para reciclar y todos los demás envases no necesitamos limpiarlos a fondo. A veces una enjuagada alcanza y lo hacemos mientras lavamos los platos. Realmente no es algo que ocupe tiempo, espacio (más que un ratito en el escurreplatos) ni ningún tratamiento especial. 

¿Qué pasa si tiro cosas sucias o mojadas?
Se pudre. Los restos de comida y la humedad hacen que empiece un proceso de descomposición lo cuál inhabilita a esos residuos para ser reciclados. A parte de contaminar potencialmente mucha basura apta para reciclaje complica la tarea luego en el centro dónde separan estos desechos. 

¿Cómo saben cuál es mi basura reciclable los basureros?
No lo saben a menos que utilices bolsas VERDES. Esto facilita muchísimo la recolección especialmente de los recolectores urbanos (cartoneros) que se encargan de llevar eso a los centros de reciclaje. Si separamos así ellos se llevan directamente la bolsa verde sin necesidad de abrir las demás lo que les ahorra tiempo a ellos y a nosotros, nos mantiene la vereda limpia (porque por más buena voluntad que tengan, siempre queda mugre en la vereda luego de abrir las bolsas de basura). 

Si en tu barrio ya instalaron los tachos amarillos medio cuadrados (sisi, esos feos feos), depositá la bolsa verde ahí. De esta forma no hay chances que se vaya accidentalmente en el camión de basura común.

Yo vivo en un edificio, separo la basura, pero el encargado seguro mezcla todo antes de tirarlo, es inútil lo que hago, no vale la pena. 
Nunca va a ser inútil separar. Si todos en el edificio lo hicieran y si tuvieran una reunión de consorcio dónde se obligue al encargado a usar bolsas verdes para separar las mismas bolsas que va a sacando la gente, claramente sería más beneficioso. 

El mundo es nuestro y si nosotros no nos preocupamos nadie lo hará. A veces es necesario involucrarse un poco. Si viven en edificios pueden preguntar para demostrar interés sobre cómo se manejan los residuos e incluso pueden proponer esto para ayudar un poco más. Todo esto es un granito de arena.

¿Cómo puedo ayudar un poco más?
Podes separar tu basura en casa y en el trabajo. Podes ayudar a promover esto y podes aprender a reducir tu huella de basura informándote (la bolsa de tela es sólo el primer paso). Acá dejo el post con la estadística de mi reducción de basura desde que implementé algunos cambios http://locurasfemeninas.blogspot.com.ar/2014_06_01_archive.html

Espero haber evacuado algunas dudas y espero que lleguemos a entender que ese granito de arena que aportamos, realmente sirve. 
Saludos!
xPAUx

jueves, 7 de agosto de 2014

Review de la Naturcup: Copa menstrual. Comparación con otros productos.

Hola a tod@s!
Bueno noté que nunca hice una crítica sobre la Naturcup o copa mensutral y me decidí a hacerla porque siento que dejé incompleto todo el tema de la higiene femenina con las toallitas reutilizables. 

La copa menstrual es una copa flexible de silicona médica que, tomado entre comillas, haría el papel del tampón. Porqué digo entre comillas: La copa no absorbe. Justamente es una copa por lo tanto recolecta. 

Pros
  • Reutilizable. Su costo se amortiza a lo largo del tiempo
  • Fácil limpieza
  • Dura 10 años
  • No reseca la vagina
  • No está asociados al Síndrome del Shock Tóxico
  • Se puede dejar colocada hasta 12hs
  • Literalmente podes hacer lo que quieras, hasta nadar
  • No se siente
  • No ingresa tan arriba en la vagina como un tampón
  • No genera irritaciones de ningún tipo
  • No genera cambios en el PH de la vagina
  • No genera alteraciones de la flora vaginal
  • No deja ningún tipo de resto en la vagina (como filamentos)
  • De necesitarlo, podes controlar la cantidad de cada menstruación (viene con medidas)
Contras:
  • Aprender a colocarla correctamente requiere de práctica. 
  • Puede asustar el tamaño, pero créanme, no se siente ni genera cambios de tamaño ahí abajo.
  • Cuando la coloques o la limpies, vas a tener que ensuciarte un poco la mano (a penas un poco más que con un tampón), pero si, vas a tener que ver algo de la sangre al limpiarla y puede que eso no sea algo grato para algunas personas. (A mi nunca me importó eso).
  • No es de lo más práctico para limpiar en un baño público.
IMPORTANTE: Hay que mantener buena higiene de las manos y de la copa para evitar problemas de salud.

Review personal:
Es indispensable en estos productos entender algo: Cada una conoce su cuerpo y cada una elije qué usa en su cuerpo. Para mi cambiar a esta copa fue una de las mejores cosas que me pasó en la vida. 

Cuándo compré las toallitas de tela me dieron buen resultado porque, al estar con anticonceptivos orales, tenía períodos muy cortos y de baja cantidad. Pero cuándo, por recomendación médica, me pidieron dejar las pastillas, volví a mis viejas y horribles épocas dónde duraba mucho tiempo y era muy abundante. Con estos períodos no era muy práctico el uso de toallas de tela ya que aguantaban poco tiempo. Y no podía andar con 3 o 4 toallitas sucias en la cartera hasta llegar a casa a lavarlas (y no aguantaban toda la noche la verdad).

Es por eso que busqué esta opción y me resultó fabulosa ya que puede contener una cantidad importante de líquido y mientras tanto, nosotras podemos movernos libremente como si nada pasara. 

Hay que tener en cuenta algo: la podemos colocar mal y que esta filtre, o mismo se puede "rebalsar". La copa tiene 4 agujeritos llegando al borde que es para evitar el efecto sopapa. Si la copa se llena al tope, puede llegar a filtrar un poco por ahí.
¿Me pasó? Si. Pero a penas se manchó un poco el protector diario que tenía. Así que pese a esa posibilidad, es una opción fabulosa.
¿Me costó acostumbrarme? No. Solo los dos primeros días de uso fueron raros, después ya nunca más la sentí. Es impresionante lo cómoda que resultó para mi cuerpo. 

Según leí en todos los lugares, la copa solo se lava con agua y se hierve no más de 3 min. Pero a lo largo de los meses vi cómo pasaba de un color transparente lechoso a un color medio feo, como sucia (a causa del contacto con la sangre) y al hervirla no se iba. Probé lavarla con un poco de bicarbonato en el agua y nada... hasta que decidí hacer una inmersión en agua oxigenada durante 24 hs y mágicamente volvió a ser la misma que el primer día (*). Este procedimiento no recomiendo hacerlo más de 1 o 2 veces al año ya que hasta el momento no causó cambio alguno en la silicona pero si uno lo hace regularmente tal vez lo haga. Es simplemente un tema estético. Por más que la copa se vaya oscureciendo un poco, mientras la hirvamos va a estar completamente desinfectada. 
(*) la última vez probé hacer una pasta con bicarbonato y unas pocas gotas de agua y limpiarla con eso y quedó IMPECABLE. Ambas opciones son viables pero solo una vez cada tanto, cuándo la vemos muy oscura. No creo que ayude a su vida útil hacerlo muy seguido.

Sinceramente nunca más voy a volver a usar tampones (que me resecaban mucho) ni toallitas descartables (que me generaban alergias de todo tipo). Este es mi producto. Complemento el uso con protectores diarios de tela y cuándo corresponde, las toallitas de tela. 

Desde hace casi 2 años no tengo irritaciones ni sarpullidos ni picazón ni alteración del ambiente vaginal. Casualmente eso era lo que padecía al menos 1 vez al año. 

Información general:
¿Cómo se usa?
Antes de colocarla hay que hervirla por 3 minutos. Esto asegura su desinfección. Dejar en el agua hasta que tome temperatura ambiente como para poder agarrarla. Previamente nos lavamos las manos bien (cómo haríamos con un tampón).

Se puede plegar de una de estas dos formas: (yo siempre uso la forma "U")


La insertamos en la vagina. En la Naturcup el agarre final que es para poder sacarla, viene en un largo fijo. En mi caso, cuando ese pedacito queda justo entrando (o sea, que toda la copa está dentro), es el punto perfecto. Cuando llega a ese punto, la soltamos y sentiremos que se despliega. Si no lo sentimos, hay que moverla un poco de lado a lado o girarla levemente para que lo haga y eso es lo que va a "sellar" la ubicación.

Las primeras posturas van a sentirse raras ya que van a sentir como una presión molestando un poco y puede que la terminación también les moleste. Luego no la van a sentir más. Tienen que tener en cuenta que ocupa un espacio diferente al tampón. También cómo no es súper fácil la primera vez colocarla bien, recomiendo acompañar las primeras posturas con una toallita o protector diario. 

Para retirarla, lavarnos las manos antes como siempre, agarrar del piquito y extraer. Tener en cuenta que como queda "sellada" hay que moverla despacio porque puede llegar a hacer un poquito de succión. Yo lo que hago, ni bien la retiro, con el mismo movimiento, la dejo "boca abajo" para que caiga todo (si quieren calcular cuánto les bajó, no hagan esto. La copa viene medida en ml así que pueden ver eso si lo desean)

Luego vienen las 2 opciones de limpieza antes de recolocarla:
  • Toallita húmeda: Sólo realmente útil cuándo están en baños públicos. Yo hasta ahora no utilicé esta opción por decisión personal. No me convence limpiarla con algo que tiene químicos y luego volver a colocarla. La mejor opción es hacer tus propias toallitas húmedas con agua para estos casos, y armar un sobresito tipo ziploc cada mes para tener encima.
  • Lavarla con agua: Ideal para la casa. Yo en general, la lavo sin siquiera levantarme ya que aprovecho la ducha del bidet para esto. Pros: Tiene una linda presión para remover todo casi sin tocarla ni contaminarla. Contra: si le erro, mojo todo el baño jajaja.

Y así durante todo el período. No es necesario hervirla más que al principio para desinfectarla y al final para simplemente dejarla limpia.


Marcas y diferencias:
Hay diferentes marcas y en términos generales son todas iguales. Sin embargo cada marca tiene su talle (algunas único, otras van desde el 0 hasta el 4)
La otra diferencia que tienen es la parte de abajo (donde uno agarra para sacarla). En la Naturcup, tiene un tamaño único, y es como una bolita al final. En otras viene largo para cortarlo según cada cuerpo ya que la copa se va a acomodar a tu anatomía y esto evita molestias.
A mi me gustó más el modelo de la bolita ya que me dio la sensación que no me va a molestar ningún borde ni rebaba de cortar algo yo.
Variedad de colores, tamaños, formas y marcas

Espero que les sirva mi experiencia con este producto para sacarse algunas dudas y si tienen preguntas, no duden en escribir!

jueves, 12 de junio de 2014

Cómo reducí mi huella de basura

Hola a tod@s!
Hoy sólo quiero hacerles un pequeño resumen de la reducción de mi huella de basura en el mundo desde que empecé algunos cambios. 

Mis estadísticas de ahorro en la huella de basura. 
Abajo les dejo los links de los viejos post sobre estos temas. Si necesitan más datos sobre algo solo pregunten. 
Intenten visualizar el espacio que ocupa cada cosa (luego de usada, o sea, en las condiciones cuándo se tiran) para darse una mejor idea del gran avance que es esto. Multipliquen por sus familiares y amigos y cuánto les da? Vale la pena concientizar un poco sobre esto?

Productos femeninos:
21 meses de uso de protectores de tela me ahorró tirar:
525 Protectores diarios
525 Bolsitas individuales de dichos protectores
525 papelitos del adhesivo de dichos protectores
Más de 17 envases de dichos protectores x 30u
(y si bién actualmente tengo 9 protectores de tela, los primeros que compré están en perfectas condiciones aún, así que definitivamente vale la pena la inversión)
Equivale al 100% del uso que tenía antes.

9 meses de uso único de toallitas de tela me ahorró tirar:
108 Toallitas de tela
324 papelitos del adhesivo de dichas toallitas (con alas)
108 bolsitas individuales de dichas toallitas
Más de 13 envases de dichas toallitas x8u
y 12 meses de uso esporádico añadieron 24 u más de toallitas. 
Equivale al 100% del uso que tenía antes

12 meses de uso único de la Naturcup me ahorró tirar:
72 tampones
72 envoltorios plásticos de dichos tampones
9 cajas de dichos tampones de 8u
Equivale al 100% del uso que tenía antes.

A la hora de las compras:



21 meses de usar bolsas de tela me ahorró tirar:
Más de 1600 bolsas. (Calculo estimado sobre 4 compras semanales dónde recolectaba unas 5 bolsas promedio en cada compra)
Equivale a un 95% del uso que tenía antes. 




En casa:
18 meses de Paños de tela para reemplazar los paños de papel:
Reducimos un 70% del uso de los rollos de papel de cocina desde que los hice. Esto se complementa con el uso de servilletas de tela a la hora de comer a diario. 

En el trabajo:



12 meses de Notitas reutilizables me ahorraron tirar:
3 tacos de hojas x 100u





7 meses de traer una toalla de mano pequeña me ahorraron tirar:
2000 toallas de papel 

En la belleza:
Desde que uso Natura uso muchísimo los repuestos lo que me ha ahorrado tirar:
12 Envases de shampoo/acondicionador (entre mi marido y yo)
1 envase de crema facial
4 dispensadores de jabón líquido 
1 envase de aceite corporal

Y esto no es todo. Próximamente se vienen nuevos proyectos de reducción y reutilización. Adiós a los discos de algodón para demaquillarme, adiós al papel film y bienvenida una toalla mini con funda para la cartera (para dejar de usar toallas de papel cuándo salgo). Ya haré todo un nuevo post cuando termine estas 3 cosas.

Post anteriores sobre temas de re uso y reducción de desechos o críticas sobre los productos femeninos reutilizables:
Adios a las toallitas descartables (primera mirada)
Productos Femeninos reutilizables (review de los protectores y toallitas)
Cuidando el planeta y el bolsillo..
Notitas reutilizables para la casa y la oficina

Si están interesados en algo de todo esto y tienen dudas, pregunten! Con todo gusto responderé. 
Saludos!
xPAUx

jueves, 29 de mayo de 2014

Comodidad Tecnológica: Apoyamuñecas

Aló Aló!

Hoy se me ocurrió contarles sobre algo que me encanta: El apoyamuñecas para el mouse y teclado. 

A lo largo de mis años tecnológicos me cruzé con varias versiones de este accesorio. El primero que recuerdo era un pedazo de plástico que iba en la parte inferior del teclado (que aún existen) y si bien mejoraba la postura de la mano al escribir, no dejaba de ser muy duro. A mi me resultaba horriblemente incómodo y en ese momento lo sacaba del camino (casi siempre se pueden remover)
Versión moderna de un teclado con el apoyamuñecas (o mejora-postura-de-muñecas)... no importa cuán moderno sea, lo odio.

Con el mouse durante muchos años no había nada... solo dolor de muñeca generalmente :S Hasta que de golpe aparecieron los mousepads con almohadilla de gel de silicona (AAAAAALELUYAAA!) y fueron mis salvadores. 


Estos usé mucho tiempo!



Y acá la versión que nunca compré para teclado.
Durante muchos años los utilicé y el día de hoy no puedo usar un mouse sin eso. Pero siempre hay algún problema:

Estos modelos venían o todo en tipo cuerina que le daba más firmeza, o en tela que era algo más suave. Sin importar cuán usemos la silicona con el tiempo se va deformando y comprimiendo generando que se ponga más duro el apoyo y termine por ser CASI lo mismo que no usar nada. 


Y siempre hay alguien que aprovecha su ingenio...jajaja
A falta de otras opciones no quedaba otra que tirar el mousepad aplastado y deformado y comprar otro.

Hasta que el año pasado tuve un problema de tendinitis del dedo gordo que casi me inmovilizó la mano derecha. Tenía que usar una muñequera para limitar el movimiento y apoyarme en el teclado era una tortura (ni hablar de no poder usar el mouse con mi mousepad de gel aplastado. Así que tuve que buscar algo para usar en ambos periféricos. Y encontré algo.. algo maravilloso!: Apoyamuñecas de semillas!

(¿DE SEMILLAS? Esta mujer está loca... es para la compu, no para un guiso!)

Si si, SE-MI-LLAS. 

Un poco de  historia:
Hace unos 7 años en una farmacia, compré una almohadilla de semillas y lavanda. La misma venía con una fundita y se calentaba en el microondas o se enfriaba en la heladera para tratar diferentes problemáticas. Era pequeña, cómoda, y muy relajante. Se adaptaba perfecta a dónde la pusiera... es por esto que cuando vi los apoyamuñecas, me volví loca!

Ahora si, seguimos con el post. 
Claramente los compré y quedé completamente enamorada de estas cositas. Las semillas no se apelmazan ni se ponen duras, así que siempre se adapta. Si queda la formita del apoyo y molesta, basta con solo moverla un poco para acomodarla. Es todo de tela por lo que es suave, no sudas (como con los de cuerina). 

El kit traía para el mouse y para el teclado. Sinceramente son tan geniales que ahora voy a comprar otro kit para casa (mi marido me lo anda exigiendo desde que lo probó para jugar). 
Foto de la web De La Madre Tierra. Las costuras en el del teclado pueden variar un poco. A mi me vinieron más al centro.

Foto de la web De La Madre Tierra. El del mouse viene curvado, ideal para amoldarse a los movimientos del periférico sin molestar. 

No encontré otras marcas que hagan esto, dejo el chivo porque soy buena onda y la verdad me parece que puede ser útil para otros. 

http://www.delamadretierra.com.ar/apoyamunecaparateclado.html


Foto de la web De La Madre Tierra


  • Pros ecológicos: no tiene silicona ni plástico... algo más?
  • Extras: Como tienen los mismos elementos que las almohadillas que mencioné antes, LAS PODES CALENTAR EN EL MICROONDAS!!! (creanmé cuando digo que esto es un GRAN PRO en invierno!) y no solo eso... si te duele el cuello, el del teclado lo podes calentar y usar ahí ;) 



Foto de la web De La Madre Tierra

Sinceramente un lujito! Si se dan maña pueden hacerlos ustedes mismos también!!

Bueno, no tengo más flores para este producto. Hace unos 9 meses que los tengo y fue la mejor inversión de mi vida. 

Saludos!
xPAUx


martes, 27 de mayo de 2014

Redes Sociales - Contacto - Feedback - Sugerencias

Hola a tod@s!!

Para que sepan, actualmente estoy abarcando varias redes sociales para mantener contacto con los seguidores por el mero hecho de que me encanta!!

Muy pronto se vienen muchos post relacionados con maquillaje! Técnicas, hauls, reviews y maquillajes inspirados!

Actualmente pueden seguirme por:

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Creen que debería abarcar alguna otra red social? Cual prefieren ustedes?

Saludos!
xPAUx

jueves, 8 de mayo de 2014

Cambios.

Hola a tod@s!
Bueno quería contar un poco sobre qué es de mi vida actualmente y porqué casi no subí más nada. 

Desde hace más de 10 años tengo problemas de sobrepeso y trastornos de la alimentación. Esto derivó en que hace unos 5 o 7 años entre en la categoría obesidad y hace unos 3 obesidad mórbida (suena peor de lo que se ve, pero corresponde a un IMC mayor a 45 puntos). Desde hace unos 12 años tengo hipotiroidismo y hace 2 años aprox me operaron de las tiroides por unos quistes que habían aparecido. 

Desde hace apróximadamente 3 años estoy en una variación de peso de 111kg a 115kg y esto me está trayendo consecuencias en mi salud. Actualmente tengo una resistencia a la insulina que empezó hará poco menos de 2 años y desde hace unos 6 meses empecé a tener síntomas de ovario poliquístico y la única chance que tengo de frenar el avance de esto y revertir todos mis problemas es bajar de peso. 

Si no bajo de peso, el ovario poliquístico puede traerme muchos problemas de salud que nunca tuve como colesterol elevado, problemas coronarios, infertilidad, más obesidad, lo que llevaría a un ciclo interminable y mucho más difícil de revertir.  

Desde hace algunos meses vengo intentando seguir los planes alimentarios que me daban pero me costaba mucho ver la realidad de las 1200 calorías al día que tenía planteadas. Desde hace un mes gracias a una amiga, encontré una app y web (myfitnesspal) que me permitió mejorar esto y desde entonces estoy a rajatabla manteniendo una constancia que jamás en vi vida tuve. 

Mantengo mi registro alimentario ahí y descubrí lo mal que estaba calculando las calorías, y por eso no bajaba casi nada (a parte no hacía casi nada de ejercicio) y sumé rutinas de ejercicio tranquilas para empezar (bici fija prestada y algunos videos de youtube siempre ayudan!).

Elegí un pésimo mes para arrancar. Desde el 7 de abril hasta el 6 de mayo tuve lo siguiente:

  • STREEEESSSSS: tantos feriados, tantas semanas cortadas, tanta bajada de trabajo por eso y encima laburar a full los pocos días laborables fue un pico de stress. A esto imaginen el berrinche emocional por tener hambre los primeros días. 
  • CUMPLEAÑOS: 5 (SIIII CINCO CUMPLEAÑOS) ideales para arruinar cualquier plan de 1200 calorías, porque nadie absolutamente nadie va a preparar pollito con ensalada para su cumpleaños. 
  • SEMANA SANTA: Ahhh, 5 tortas de cumpleaños no te parecían suficientes? tomá, acá tenes los huevos de pascua. ¬¬
  • FERIADOS: Los feriados llevaron a que tenga stress labora al acumular todo en pocos días, eso me generó cansancio mental y por sobre todo falta de tiempo por correr de acá para allá. Y eso derivó en que no quisiera ejercitar todos los días como tenía planeado (considerando mi sedentarismo, necesito ejercitar al menos 30 min al día si o si). 
  • NACIMIENTO: Nació mi sobrinita segunda y claramente un día mereció no hacer ejercicio para ir a conocerla... aunque si esa semana fue de las caóticas, con 2 cumpleaños a parte, el nacimiento y síndrome pre mensutral fue un combo ideal para NO EJERCITARME UNA SEMANA ¬¬
No había una mejor forma de empezar no? Pese a todos estos obstáculos logré bajar 2 kg! Epic win?

Bueno a qué voy con esto? La verdad es que tengo que priorizar esto y si, tengo mil cosas para mostrarles de maquillaje y mil cosas más que quiero filmar tutoriales pero de momento tengo que ver cómo organizarme con todo porque no puedo sacrificar el ejercicio por armar un video, es la realidad y forma parte de mi "NO A LAS EXCUSAS" que estoy planteando desde hace 1 mes. 

Prometo volver con más especialmente porque quiero contarles nuevas rutinas de base para los días que estoy más brotada con el acné y por sobre todo algo que descubrí a la hora de poner la base que ayuda a la gente con Hirsutismo. 

Sinceramente estoy muy contenta con el rumbo que lleva mi vida ahora y tengo muchas ganas de compartir más de belleza con ustedes y lo haré. Solo tengan paciencia :) La salud primero, la belleza después. 

Si les interesa que les cuente un poco sobre mi alimentación actual o la forma en la que estoy armando mis rutinas de ejercicios en casa, dejen un comentario y los pondré al día (escribir es mucho más fácil que filmar y editar luego). 

Saludos a tod@s y gracias por el aguante!
xPAUx

miércoles, 26 de marzo de 2014

Torta de Zanahoria y Naranja con crema Mascarpone

Hola a tod@s!
Hoy les traigo la receta definitiva de mi torta de zanahoria y naranaja!

Luego de varias pruebas, di con la receta que más me gustó en sabor y consistencia. Esto empezó con una receta modificada de Carrot Cake que me pasó mi amiga Romina. Siguió con unas modificaciones y llegó hasta la receta que más gustó a mi paladar y al de Emi XD



Es MUY esponjosa y húmeda con un sabor inigualable. 

Ingredientes para la torta:


  • 300gs de harina integral
  • 300gs  azúcar (si tienen rubia integral mejor, esta vez tuve que usar la común)
  • 300gs zanahoria rallada
  • 2 naranjas de las cuales sacaremos:
    • 100cc jugo (O sea, usé la mitad de ese vasito)
    • Ralladura gruesa de 1 naranja
    • Pulpa 1 cda (lugo de exprimirlas, sacamos las semillas que quedan enganchadas en la pulpa y retiramos la pulpa para la torta)
  • 100cc de aceite de girasol
  • 3 huevos
  • 1 yogurt natural
  • 70gs de almendras trozadas (o nueces o nada, queda a gusto)
  • 1 cdita bicarbonato de sodio 
  • 1 y 1/2 cdita canela
  • 1 y 1/2 cdita levadura en polvo 
  • 1/2 cdita de sal marina fina
Ingredientes para la crema de mascarpone:
  • 200gs de queso mascarpone (El único que conozco acá es el Tregar)
  • 30gs de azúcar 
  • 2 huevos de los cuales separaremos las yemas de las claras. 
  
Preparación de la torta:
Precalentamos el horno a 160 grados (mínimo) y enmantecar el molde (yo usé fritolin de manteca pero no usen poco porque se va a pegar!)

Tamizar la harina junto con la levadura, canela, bicarbonato y sal. Asegurarse que quede todo mezclado y reservar. 

Mezclar el azúcar con el aceite hasta lograr una pasta. 





Romper los huevos (mi parte favorita!)



Incorporar los huevos uno a uno con el batidor y mezclar hasta tener una mezcla homogénea. El batidor me resultó mejor que una espátula para que quede más pareja la mezcla. 



Agregar la mitad de los ingredientes tamizados y mezclar con la ayuda de una espátula.


Una mezcla feliz libre de grumos!

Incorporar el  yogurt y mezclar (acá usé un batidor de alambre para que no queden grumos de yogurt)




Agregar el jugo de naranja y la pulpa. Mezclar y no asustarse si parece muy líquido... aún faltan más ingredientes!



Incorporar la otra mitad de los ingredientes secos tamizados y la zanahoria y mezclar hasta que esté todo unido.

Ese momento en el que pensas: "Me quedé corta con el bowl...se me va a rebalsar!"

Incorporar la ralladura de naranja. 



Agregar las almendras o nueces troceadas. 

[Nooo, me olvidé de la foto!!]


Colocar en el molde previamente engrasado y llevar al horno por 50 a 60 minutos. NO subir la temperatura del horno. 



Amo este molde porque viene con esta y con otra base común, lo que me permite hacer recetas para moldes más chicos y que no queden de 2cm de alto nomas. Me encanta!


Mientras esperamos que se cumpla el tiempo en el horno, vamos a hacer lugar en la cocina, limpiando lo usado es la mejor forma (mi cocina es pequeña y no tengo muchas opciones) y vamos a ir preparando la crema de mascarpone. 




Preparación de la crema de mascarpone (sin fotos)

  • Mezclamos el azúcar con las yemas hasta que queda una crema blanquita (OJO: si usamos huevos de campo que tienen yemas más anaranjadas nunca va a lograr el color BLANCO así que no se preocupen, tiene que ser blancusco. Cuando ven que ya no sigue aclarando, pueden dejar de batir)
  • Incorporamos el mascarpone con el batidor para lograr una consistencia bien cremosa. 
  • Batimos las claras a punto nieve e incorporamos a la crema con movimientos envolventes para evitar que se bajen. 
  • Llevamos a la heladera y reservamos. 
NOTA: como se me trabó uno de los accesorios de mi batidora de mano, no puedo usar el batidor para esto así que hice lo que hacían mis abuelas: BATIR A MANO.. y fue muy satisfactorio y divertido!.

Cómo va la torta?

Como con toda torta, podemos ir chequeando si ya está pinchando con un cuchillo hasta el fondo y viendo si sale con masa pegada o "seco"*. 
Una vez que sale "seco"* ya está. Retiramos del horno y dejamos enfriar unos 10 min al menos antes de desmoldar. 

*todo la vida me dieron este tip pero NUNCA JAMAS me salió seco seco el cuchillo. Si la torta es húmeda el cuchillo tienda a salir humedecido. Eso es normal. El tema es que no salga con restos de masa como si estuviera cruda!

Presentación:
Colocamos la porción en el plato y colocamos una cucharada de crema arriba dejando caen en  líneas. 
Si disponemos de algunas almendras más, podemos colocar una arriba y si conseguimos hojas de menta, decoramos con un ramito. 
Y Voilá! torta de zanahoria y naranjas con crema de mascarpone para el postre!


Espero la prueben, realmente es muy sabrosa y deliciosa!

Saludos!
xPAUx

miércoles, 12 de febrero de 2014

Mi experiencia con una Asesora de Imagen

Hola a tod@s!

Hace unos años se me cruzó por la cabeza buscar alguien que me ayude con mi imagen. Busqué un poco, consideré que mi problema no era que yo no sabía qué usar sino que no encontraba nada porque nadie hacía talles para mi y desistí. 

Luego conocí una casa de ropa de taller grandes: Portofem. Este lugar me salvó, pero por poco tiempo: La ropa es de colección por ende es muy doloroso al bolsillo (hasta las remeras más básicas) y muchos modelos de ropa para arriba me quedaban enormes en su talle más chico. 

Y llegó el punto en el que ya no sabía que hacer. Tenía poca ropa que realmente podía usar y venía a trabajar casi todos los días con zapatillas y hasta con el único pantalón de gimnasia que tengo (entiendan que en mi trabajo estoy en un cargo alto y si bien hay pocos empleados, tengo que atender clientes, proveedores, etc, en persona).

Entonces inicié mi búsqueda por una Asesora de Imagen nuevamente y esta vez me animé a preguntar más, consultar por el servicio y precios y cuándo di con alguien con quien sentí confianza en lo que me ofrecía, contraté el paquete más completo que me incluyó lo siguiente


  • Análisis de cuáles son los colores, proporciones, estilo, accesorios y cortes que me favorecen
  • Alternativas y colores de maquillaje que mejor me lucen
  • Visualización/Organización del guardarropas
  • Corte-color de cabello (en conjunto con un estilista)
  • Salida Personal Shopper
Según mi necesidad hicimos dos salidas de compras, pero ya llegaré a eso. 

Ahora les voy a detallar cada encuentro, qué vi, qué me sirvió, qué no, 


  • Primer encuentro: 

El primer encuentro fue en mi casa y duró unas 3hs. Conoció un poco de mi, qué hago, cuáles son mis dudas y problemas de look y comenzamos con las lecciones:

Colores: Me explicó bastante bien toda la paleta de colores, cómo se complementan y los grupos de colores y cómo identificar cuales son los que se llevan bien con cada tono de piel. Luego hicimos un ejercicio para identificar cuáles son "mis colores" y cuál es la paleta que me queda mejor. 

Maquillaje: sabiendo cuáles son mis colores y aprovechando mi rinconcito vanidoso, le conté un poco sobre cómo suelo maquillarme para el trabajo y me dio unos consejos para estilizar mi rostro y mantener una mirada bien abierta que no me achique los ojos. Algunas cosas que me explicó ya las sabía y otras no, así que todo fue provechoso. 

Placard: la parte más difícil de todas! Le fui mostrando todo lo que tengo en mi placard, toda la ropa en todos los recovecos y perchas y fuimos separando en 3 pilas:

  • "se queda": ropa en condiciones de uso que tengan cortes y colores que me favorecen (10%)
  • "se queda pero hay que repararlo": ropa que sigue los parámetros anteriores pero que requieren pequeñas adaptaciones o reparaciones (pinzas en pantalones y remeras para que queden con un corte más a mi cuerpo por ejemplo) (10%)
  • "se va": Ropa de cortes y/o colores que no me favorecen, ropa muy vieja en malas condiciones y ropa de taller mucho más chicos que alguna vez usé y que queda en el placar bajo el lema "si bajo, me entra". (80%)
Todo este proceso no se limitó a la ropa diaria sino a todo: ropa diaria, ropa de cama, ropa interior (unas semanas antes lo había hecho yo sola casualmente así que no fue necesario durante la entrevista), carteras, chalinas, abrigos, calzado y maquillaje. 

Fue un proceso que me no me resultó muy difícil a lo largo del encuentro pero me si muy estresante luego que se fue la asesora, cuándo me encontré con un placard casi vacío pensando "y ahora? Y si no consigo ropa que cumpla todos estos parámetros?!" No voy a negarlo. Entré en pánico. 



  • Segundo encuentro: Personal Shopper
A la semana siguiente hicimos la salida de compras por los Outlets de Av. Córdoba. 

No voy a decir que fui con toda la confianza del mundo, porque no fue así. Temía mucho no encontrar nada, especialmente porque ya conocía las marcas de ropa que hay ahí y sabía que hacía años no encontraba talles para mi (*)

Primero entramos en Yagmour, una marca que he sabido adorar hace unos 10 años atrás cuándo conseguía ropa más fácilmente. Crucé la puerta muy escéptica y me sumergí en cientos de remeras, camisas y chalinas. Decidí seguir con la corriente y aceptar los consejos y sugerencias de mi Asesora (para algo la contraté no?) y quedé sorprendida. 

Por primera vez en mi vida me estaba probando remeras estampadas, de muchos colores (antes era negro gris y tal vez rojo y violeta nomas, ahora era TODO, hasta amarillo fluo!) y pude ver como cada color combinaba o no con mi piel, ojos, pelo, con todo lo que soy yo. Pude entender un poco mejor los calces, cortes y como las diferentes paletas me favorecen o no y el 85% de la ropa superior que me probé, me entró sin problemas: había encontrado talles!

Me fui con una gran bolsa llena y muy contenta. 

Seguimos por un local que vendía ropa de Portsaid y Desiderata y nuevamente entré algo reticente, pero de igual forma me sorprendí. Conseguí lindas cosas para salir, incluso algunos saquitos y todo con un buen calce. Creo que nunca en mi vida me había probado tanta ropa!

Hasta este punto, no me había probado pantalones por falta de talles y los vestidos y polleras que me probaba realmente me desfavorecían así que seguimos camino a MamyBlue para ver algunos pantalones y si bien tienen talles, solo compré sólo 2 (un jean y un pantalón negro para salir) por que son caros (unos $750 cada uno). Esta casa es casi igual en precio que Portofem pero tuve otras variedades de telas y cortes. 

La salida terminó luego de casi 4hs de estar en probadores y yo, feliz: al fin tenía ropa adecuada para diversas situaciones, todo combinable y adaptable (**)

(*)Luego de esta salida descubrí algo que pasa más seguido de lo que debería: No todas las casas de ropa de la misma marca trabajan lo mismo ya que apuntan a diferentes "targets". En estas mismas tiendas de Av. Cabildo (en Belgrano) fui muchas veces a buscar y probarme ropa y jamás encontré taller mayoes al 42 (excepcionalmente podía encontrar un 44) y según lo que compré soy 46 o 48 según el modelo. Directamente me decía "no hay más grande" "no viene otro talle", etc.. y obviamente descubrí que es una gran mentira luego de enterarme de otros casos similares en otras marcas. 

(**) Me llené de muchas remeras básicas que dependiendo el resto del conjunto y los accesorios que agregue pueden servir para diferentes situaciones (desde ir al gym hasta trabajar, de salida de tarde hasta salida de noche con mucho glamour)


  • Tercer encuentro: La pelu!
Muchos saben y otros no, pero hace algunos meses teñí parte de mi pelo de color Atomik Pink de Special Effects y quedé enamorada de este color! y realmente temía que me dijeran "eso no te queda" y me trajeran tintura para decirle adiós! 
PERO NO! el tono de rosa está dentro de mi paleta de colores y realmente es delicado por lo que no hubo razón para sacarlo (y mi niña interior dijo: "Wiiiiiiiiii"). 

Igualmente si, necesitaba un cambio de look. Tenía el pelo con poco movimiento (yo de por si tengo poco pelo y finito), así que con el estilista vimos las mejores opciones y terminé con un corte en capas y desmechado el cual descubrí ideal para mi ya que es versátil:

  • Puedo dejarlo secar naturalmente y queda con un poco de volumen natural
  • Como mantiene algo de largo, puedo atarlo fácilmente (ideal para hacer ejercicio y los días de mucho calor)
  • Si lo quiero más rockero y glamoroso, uso mouse con el pelo mojado y lo dejo secar naturalmente y me forma unas lindas ondas naturales (todo peinado con las manos)
  • Si quiero un look más sobrio puedo plancharlo un poco para bajar el volumen y queda perfecto para ocasiones que lo merezcan. 
Todas esas opciones me quedan bien con el corte de cara. El look con raya al costado como hace un tiempo hago, me favorece más que la raya al medio así que tampoco tuve que cambiar mucho mi forma de peinarme diariamente. Son solo unos toques y cambio el look. 

  • Cuarto encuentro: ropa y accesorios
Este encuentro estaba destinado solo a accesorios pero había una casa de ropa que quería mostrarme: Modelina, así que pasamos antes de ir por los aros y demás. 

Esta vez entré muy reticente porque no me gustaba nada de lo que estaba en la vidriera! Pero como antes, respiré y seguí los consejos. Acortando la historia: estuve casi 2 hs dentro y salí con 2 bolsas con unas 15 prendas al menos incluyendo 2 pantalones y todo al MUY BUEN PRECIO. 

Seguimos camino y pasamos por varios locales de accesorios hasta llegar al shopping de Palermo. Compré varias cosas acordes a mi paleta y algunas un poco más jugadas (cosas en colores con bordes dorados por ejemplo) y a medida que iba viendo todo me iba explicando como combinar todo y en qué situaciones podía usar cada cosa. Esto me sirvió mucho porque yo soy muy cuadrada y chapada a la antigua con esto (La cartera tiene que combinar con los zapatos) y sin embargo ahora comprendo que puedo empujar un poco más eso a combinarlo con TODO el look.

Cerramos la salida luego de varias bolsitas de aros, pulseras, anillos, collares y hasta un sombrero para la playa! Y una pequeña cartera clutch para completar algunos estilos!


  • Reflexión:
La experiencia completa fue sumamente positiva más allá de si compraba o no todo lo que compré. Pude encontrar locales que tienen ropa que me entra, pude animarme a probarme cosas que en mi mente no me gustaban pero que me quedaron realmente bien y por sobretodo encontré la confianza que me faltaba así como las ganas de verme mejor. 

Esto es algo que recomiendo hacer si se encuentran disconformes con su estilo y si bien es recomendable hacer las compras durante las salidas el presupuesto es algo que pueden hablar tranquilamente con la asesora.

Para mi fue una gran experiencia que me ayudó a reencontrarme con una Paula que perdí en el camino de "me pongo esto porque es lo que me entra". 

Sin mucho más para contar quiero dejarles el dato de quien con tanto gusto trabajó conmigo a lo largo de este proceso: Mariana Pappolla. 
Para ver un poco de su trabajo y contactarla les dejo la web y el facebook:
http://www.marianapappolla.com.ar/
https://www.facebook.com/pages/Mariana-Pappolla-Asesoria-de-Imagen-Eventos/137242276287620

Creo que aclarar esto está de más pero nunca falta algún descolgado que piensa mal: el servicio lo pagué completo, nadie me está pagando ni ofreciendo nada por ninguna publicidad. Es mi experiencia y mi recomendación y realmente espero que ayude a quienes buscan este tipo de servicios. 

Saludos!
xPAUx